患儿妈妈（下称：患母）：您好，我在网上看到你们中心发的一篇发森田疗法治疗强迫症的文章，请问可以咨询一下治疗强迫症的问题吗？

重塑心灵老师（下称：师）：可以的，您是想了解治疗强迫症方面的问题是吧？

患母：是的是的。

师：哪您都有哪些症状呐？

患母：不是我的问题，是我孩子的问题。

师：嗯，那孩子都有哪些症状呢？

患母：我女儿最开始的时候是上课不能集中精力，脑子总是控制不住去想一些事情，还会担心别的同学对她有看法，反复的想来想去的，白天想这么多一到晚上还睡不着了，最近她又常常反复的洗手，现在手都泛白得厉害但是她还是说不干净。到医院检查了，医生说是强迫症还有抑郁，孩子睡眠也一直不好。

师：恩恩……您女儿在一开始的时候出现强迫思维最近又出现了强迫洗涤……

患母：是呀……我们全家被她都折磨坏了，她还不允许我们进入她的房间，说我们身上有病菌，她还要在一旁看着我们按照她的要求洗，如果不洗她就开始不吃不喝，我们是既无奈又无助啊……

师：恩恩……女儿强迫的行为不仅影响了她自己的学习和生活还很大程度上影响了家里人的生活……

患母：是这样的，给我们全家人的生活都扰乱啦！我和丈夫带女儿跑了很多家医院，包括我们当地的省立医院还有上海北京的各大医院我们都去过，但是每到一家医院带回来的都是一堆药，除了刚刚开始吃的时候反应特别大，后面也就没有什么特别明显的效果了。

师：恩恩……

患母：随着孩子服药越来越多，我和丈夫也会在网上查查药物呀什么的，越查越害怕发现副作用让我们更加担心孩子了。我们就开始帮孩子看药物副作用小的，然后就在我们当地医院抓的中药一直在服用。

师：恩恩……

患母：一次在病友妈妈微博中无意中看到一篇关于强迫症自我治疗方法，里面好像还有案例指导的，然后我就添加了博主（重塑心灵李宏夫的博客），一口气读完了所有的强迫症文章，里面说的“顺其自然”的理念是跟很多医生一样，但是不一样的是还有练习。

师：对的……对于强迫、抑郁、焦虑等症状的治疗，我们不采取说教式的理论，而是要求患者在认可方法的基础上身体力行做练习，这些心理活动的练习是不断清理和改变内心的过程，只要去做了，一定会有效果的。

患母：我非常认可李宏夫老师治疗强迫症的顺其自然的理念，看到李宏夫老师在博客中介绍，也有过同样的抑郁强迫经历，很打动我。后来我又仔细读了李宏夫老师的《淡定是修炼出来的》这本书，我按照书里介绍做了观息法，我想先给孩子试一下，不想再让孩子走弯路了。说实话，自从孩子得病，我觉得自己状态也很差，我坚持了二十多天觉得烦躁的情绪一来我就知道，慢慢的状态也有好转了。

师：您说的观息法，是治疗强迫症、抑郁症这类心理疾病的核心方法，观息法是通过观察呼吸的方式建立情绪的自我平衡能力，也起到净化内心的作用。日常静坐观息，可以使我们的心境更加平静回归本真，是非常好的自我调节情绪的方式。请问您孩子大概年龄有多大呢？

患母：我女儿今年17岁。

师：恩恩……请问孩子第一次发病是什么时候呢？

患母：她中考结束后，她15岁的时候。

师：大概有两年的时间……孩子除了药物是否寻求过其他方面的方式治疗呢？

患母：找过我们这医院的咨询师，当时就告诉她“顺其自然”不去管它（症状），可是孩子说她都知道，就是做不到。在上海的时候也去了一家朋友推荐的咨询中心也是说专门治疗强迫症这类的，做了一个疗程也没什么多大的效果，还在我们当地的一家咨询中心做过将近半年咨询，虽然效果很小，做家长的总觉得能跟老师聊聊总是好的，总也不想放弃。

师：恩恩，非常理解您的心情，这个求医的过程让家长也是心力交瘁的，我们中心也常常有为孩子前来咨询的家长。

患母：是啊，我们做家长也快抑郁了……

师：恩……您描述的您女儿的强迫、抑郁、失眠等问题都是属于我们中心的治疗范畴的。还想问一下，孩子是否了解过我们的方法呢？

患母：我还没让她看，我怕她看了以后会给自己对照出更多的问题。但是我一直在看你们文章……

师：恩恩……我们的中心的方法（康复训练）是纯心理的方法，是需要患者本人认可，她愿意配合老师指导进行练习，只有她做练习了才会见到完整的康复效果。所以建议您先让孩子了解一下我们的治疗方法和体系。

患母：恩恩…我是想自己先了解一下，然后再让她看。

师：嗯，另外我们中心针对强迫症还有一个独特的方法叫“亦止法”，亦止法秉承了森田疗法的核心思想“顺其自然”，能快速阻断强迫思维和行为，亦止法也是从观息法中延伸出来的，能够随时随地应用在强迫症状出现的时候的方法，您孩子只要在专家老师的指导下融入生活中做这些练习，自然慢慢就可以做到顺其自然，不去和强迫思想和行为纠缠、重复，最终您女儿的这些心理问题都是可以完全解决的。

患母：那观息法强迫症患者也要做吗？还是就做亦止法就行了呢？

师：观息法是康复训练的核心方法，亦止法是在生活中灵活应用的练习，两个方法需要结合在一起进行的。康复训练是系统化的调整过程，心灵重疗法中还有誓言法和催眠再生法，这些方法都是互为补充、相互促进的，在康复训练期间指导专家会根据您女儿每次不同情况制定详细的针对性的治疗方案。

患母：恩恩，能用你们这个康复训练治疗最好，但是连医院都说得连续巩固吃药五年的时间，并且还说复发率高，现在孩子又快面临高考了，压力增大，又严重了。都快给我们急死了……

师：您的心情我可以理解…..对于强迫、抑郁等问题在医院通常采用药物治疗，初期可以起到缓解和控制，但是心理的问题想要真正痊愈还是需要心理的方法来解决。

患母：对，就是说的。药物还都会有副作用，毕竟孩子还这么小，我们不期盼她以后多大作为，只希望她能健康快乐。不过我还是担心，我不是说不相信你们，但是现在网上的信息太杂了，筛选起来太难了……我们也带着她走了这么多医院，说实话，真的有点灰心了……

师：您的担忧可以理解的，几乎来电话咨询的患者都会有这样的顾虑，这个也很正常。我们中心的这套康复训练的心灵重塑疗法是李宏夫老师从他自身自愈的经历中总结出来的，李老师曾经有严重强迫抑郁经历的，他在患病期间走了很多弯路尝试了很多方法，自愈之后总结了这套既快速又有效的方法并且也已经帮助数千名的患者走上康复。

患母：李老师的经历我在网站和书上都看了……你们是正规的公司吧？

师：我们是心理康复中心，是工商局可以查询到的正规公司。

患母：我看你们是在北京，那我们要到你们那里去吗？

师：您可以在家进行。我们有面对面和远程电话的两种指导方式，您可以在家通过远程电话进行。

患母：你们那像我女儿这么大的孩子多吗？

师：我们中心的方法针对的是14岁到80岁的群体，每个年龄段都有的。近年来，由于学生学习压力增大，像您女儿这么大的孩子越来越多。

患母：你刚才说的做练习是根据你们网站上写的教材做吗？不一样的问题也是都统一的教材吗？

师：对，教材是统一的，但专家辅导是会根据每个人不同症状调整训练方案的，这样就可以保证患者完整的康复训练效果。

患母：我看了李宏夫老师的经历，好多地方跟我女儿相似，可以请李老师给我女儿指导吗？

师：李老师也是中心指导老师中的一位，可以按照时间给您安排。

患母：孩子这么小，会不会不愿做呢？

师：康复训练是心理的方法，需要孩子本人有意愿，认可中心的心灵重塑疗法，这是前提。只有患者身体力行做练习了才能有效果。

患母：我的孩子非常固执，我们家长说什么都不听。您能不能跟她说说呢？

师：还是建议您先让孩子自己看一下。之前也是有类似的情况，我们都会建议家长：把李老师的经历打印出来，先给孩子看，并且告诉她这是一位之前患有严重强迫抑郁的叔叔，现在他已经完全康复了而且也在帮助更多的人走上康复，这个方法之前对一些孩子还是很有用的。

患母：恩恩，谢谢！

师：如果孩子可以接受的话再逐步让她了解网站上的内容。

患母：恩恩，我就是怕她看了之后跟自己对照。

师：只要不过多阅读这类文章，是不过造成负面影响的，通过您的筛选您可以推荐给孩子可以推动孩子积极配合治疗的文章进行了解，毕竟一些孩子已有的症状是客观的，有这些症状并不可怕关键是要积极治疗。

患母：恩恩，是这样说的。我女儿真的能用你们的方法治好吗？我不是不相信你们，毕竟她还这么小，钱都无所谓，我是不能再耽误孩子了！

师：您女儿的症状属于我们的治疗范畴，只要是她本人配合指导做练习，就一定可以康复。

患母：我看网站上有一个30天一次的效果显示，都能有这样的效果吗？

师：这个效果说明根据七年来患者的康复情况总结的，有的患者练习时间长效果会快一些，有的会慢一些，一般一到两个月都能有比较明显的效果，直到康复。

患母：是不是带孩子去你们那每天都做指导的话会好的快呀？

师：您可以带孩子做面对面的咨询，但是不建议进行密集的老师辅导。要给孩子空出时间来做融入到生活中的练习，只有她做练习了，效果自然会慢慢显露出来。

患母：在你们这做练习好了之后会不会复发呢？

师：康复训练是一个心理改变的过程，当孩子的心理模式改变了，看待事物的方式、情绪的反应模式也就改变了，那么自然就不会再出现过去的情绪反应，也不会再造成情绪的积累，所以，好了之后，是可以避免反复的。

患母：真的希望能像你说的这么好！

师：效果真就是这样的！前提是孩子本人需要认可和配合！

患母：康复训练的费用是如何收取的呢？

师：整个疗程90天7800元包括专家老师的一对一的九次辅导和一套教材。

患母：恩恩，大致明白了......那我要过去的话怎么跟你们联系呢？

师：如果孩子有意愿的话您决定过来需要提前两到三天预约。

患母：恩恩，那就按照您说的方法争取让孩子早点了解，到时候跟你们联系！

师：好的！希望跟孩子结缘帮助孩子早日康复！

每一次接到家长为孩子咨询的电话，孩子无论是十几岁还是几十岁的，总想使劲浑身解数帮助到孩子，推荐李宏夫老师的书《淡定是修炼出来的》推荐患者关注公共微信账号：csxlxl回复相关信息等等。被心理障碍困扰的人千千万，家长前来电话咨询的患者们是幸运的，他们家中存爱，很庆幸我们心中存爱。张开双臂，迎接心理障碍的您；怀揣爱，期待早日与您结缘！