前几天，有一名来访者向我咨询，她说：“我去过好几家医院检查，医院给我的诊断结果都是抑郁症，但我觉得，我不是抑郁，我是精分？”我问她，是什么让她这么肯定，自己不是抑郁症而是精分呢？她回答：“网上说的啊，网上都说，抑郁到一定程度就是精分了，我觉得自己的情况太严重了，绝对超出了一般的抑郁症，我觉得他们都误断了，我不是抑郁，我就是精分！”

不知道，你是不是和她一样，对抑郁症也有这种误解？认为抑郁症严重到一定程度，就会变成精分？网络的发达，极大方便了我们的生活，让我们在足不出户的情况下，通过电脑或手机，就可知天下事，想知道什么，输入关键词，会出来很多相关的信息、链接或是网址，但，事物都有两面性，有利就有弊，所有的存在都是相辅相成的，在给我们生活带来便利的同时，也无可避免的带来一些错误的信息。比如，刚才这位女性朋友对抑郁症的误解，认为抑郁症严重到一定程度就是精分。尽管她曾多次去医院反复检查，多家医院的诊断结果也不能打消她的念头，执着的以为医院误诊了。

要知道，精分是精神分裂症的简称，精神分裂症是一种临床上常见的精神类疾病，主要是指，思维、情感、行为与内部以及周围环境的不协调，最主要的表现是精神活动的分裂和不协调，就是老百姓常说的疯子， 精神分裂症可出现多种感知觉障碍，最突出的感知觉障碍是出现幻觉，包括幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触等，而幻听最为常见。而抑郁症是属于神经症的一种，它与精神分裂有着本质的区别，可以说两者不是同一种病，不能简单的进行对比，更不能说抑郁症到了一定程度就会变成精分。这理论就像是说，苹果不能长得太大，长得太大就会变成南瓜！好吧，虽然苹果和南瓜都能吃，但一个是水果，一个是蔬菜，根本就不是一类东西啊~

判断一个人是否患有精分，有三个原则，一、主观世界与客观世界的统一性原则，就是看她是否有自知力，二、心理活动的内在协调性原则，也就是认知，情感，意志行为是否一致，三、人格的相对稳定性原则。掌握了这三个原则，希望有更多的人可以正确区分抑郁症和精分，不再把两者混为一谈。