很多人对于强迫症的痊愈，存在着某种程度上的误解，他们认为，真正的康复就是回到过去，恢复到没有发病之前的样子。举个例子，一个有余光强迫症的学员，从18岁开始出现了强迫和焦虑，在咨询的时候，他说得最多的一句话就是：“真的希望自己可以回到从前，回到18岁以前的状态……”不知道，你是否也曾有过类似的想法？认为痊愈就是回到从前的样子？

唯物辩证法认为：世界不仅是普遍联系的，并且是不断运动的、变化的。运动是物质的根本属性和存在方式，具有客观性和绝对性。静止是运动的特殊状态，是相对的。世界上不存在一种绝对的东西，一切都在发展变化中。

古希腊的赫拉克利特，是著名的唯物主义辩证法奠基人，他以主张“一切皆流，无物常住”的哲学观点而闻名于世。他有两句脍炙人口的名言，即“人不能两次踏进同一条河流”和“太阳每天都是新的”。人之所以不能两次踏进同一条河流，是因为，河水在不断地流淌变化，当你第二次踏进这条河流时，过去的河水已经流走，你遇到的是全新的河水。这无疑是对 “一切事物都处在永恒的运动、变化之中”的观点，最朴素的表达。

关于强迫症，真正的痊愈并不是回到你以前的样子；真正的痊愈不代表今后的生命中，不会出现强迫的症状和焦虑的情绪，而是，即使这些焦虑的情绪和强迫的症状出来了，但，你的平等心得到了增长，你拥有一颗强大的内心，那些情绪和症状，再也无法影响你的生活，无法左右你正常的工作，不会给你带来困扰和痛苦。面对它们的时候，你清晰的知道，嗯，这种强迫的症状又来了，它又出现了，仅此而已，然后呢？然后，就是该干嘛干嘛！该吃饭吃饭！该睡觉睡觉！这些强迫的症状，不再是一种障碍，不再是你生活和工作的一种阻力，而像是天气的变化一样，今天下雨了，感觉有点冷，明天呢？明天太阳还会照样升起。阳光明媚的时候，我就享受阳光的温暖，下雨的时候，我就享受雨天的惬意。你的心是从容的，不再像过去一样，有太阳的时候，担心明天会下雨，下雨的时候，又害怕雨一直持续下去，永远不停。事实上，冬去春来，四季轮回，夏隐秋至，周而复始，这些都是大自然的规律，我们的情绪何常不是如此呢？当你明白什么是真正的痊愈，你也就离痊愈不远了……