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你为什么没有动力,为什么总是情绪低落?

首先介绍下我自己。本人就是那种给人感觉是抑郁质的人。生活和工作都没什么动力,给人感觉懒散,似乎是与世隔离一样。以至于人送外号“淡定一哥”。

很多时候我总是在思考,为什么我总是感觉没有目标呢?为什么我总是感觉整个人比较抑郁没动力呢?

在有一次跟朋友谈话过程中。我说我感觉很没有斗志,什么都不想干。

朋友说,那不行的,人得有活力些,得雷厉风行······

就这样,跟我说了一堆“正确”的话。

突然在我的脑海里面想到,我为什么这么不能接纳自己呢?

然后又是一个疑问,为什么我要接纳自己呢?

然后我突然明白,原来这些年一直感觉生活没有目标,活的没有动力,没有意思的根本原因在于——我就是太有目标,太有动力,太想有意思了!

突然一下我的心感觉放松了。

原来我之所以没目标,就是因为我的目标太高了。

我之所以没动力,就是因为对自己的要求太高了。

之所以感觉没意思,就是因为目的心太强了。

想我以前,拼命想读好书,夜以续日,结果越读越紧张,到后来都感觉看不进书了。对书极其反感。但还是会逼着自己看书。看不进去也看。

结果,天道酬勤却没应在我身上。

后来可笑的是,我的作文在高一的时候有个大的突破。

其原因是初三作文考试连六十分都没达到。一气之下,随便吧。

结果到高一随心写,反而作文成了我的强项,记得那时候作文基本都写着两个字——传阅。每次都是别人学习的范文。

生活就是这样可笑的。

这个还真有点像森田正马治愈强迫症的经历。

他面对强迫症也是放弃抵抗了,结果强迫症反而没了。

由此我觉得我的分析是正确的。

看似没有动力的人,往往是动力太大,心太高。

看似没有劲的人,往往是太希望有劲了,所以反而没劲了。

这正是道德经说的那句话:“反者,道之动也”

布袋和尚说:“放下,放下,难得自在”

是的,一颗自由的心才能是一颗真正有动力的心。一颗自由的心才能是一颗真正有目标的心。

自由给人力量,而枷锁让人颓废。

而自由和枷锁的分界点是,你能不能接受当下的自己。

你能不能接受自己现在就是不行。

你能不能接受自己就是有那些不足。

你能不能接受自己可能就是没办法成功。

接受了,你的心就自在了。而自在的你将会跳出原有的生活局限,全面看待生活。全面看待生活,你就可以采取真正的行动!

真正的强者并不是一个超人。

而是他接受自己是一个平凡人的事实。进而愿意采取行动,让自己不那么平凡!

 

 

 

 


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