软弱是性格，抑郁症是病症；

软弱是逃避，抑郁症是无力；

软弱是他人都能看的清，

抑郁症是自己才能道的明。

抑郁症当然不能与软弱划等号。抑郁症是备受抑郁情绪困扰的心境障碍，软弱是阿斗式的无奈乐观。但，遗憾的是，很多人、尤其是患者家属不能感同身受病人的极度主观痛苦感，只是偏面认定患者软弱无能、甚至觉得很丢人。让患者备受折磨的是抑郁症本身，也许更让患者痛不欲生的是身边人的冷漠甚至是讥讽。

不要美化或丑化抑郁症，它只是普通到不能普通的心理障碍而已。只要接受正规的心理治疗，都是可以康复的，我和观息法在这里陪伴你修复玻璃心。