真正的抑郁症有谁能理解？

真正的抑郁症有谁能明白？

一段病友的心里话，

感动你我！

 

真正的抑郁，

不是在你出了差错的时候的悲伤。

真正的抑郁是，

在生活一切都好的时候，

你感到悲伤无望。

 

由于“抑郁症”，

我们会时刻担心被发现，

因此，极力掩盖，

而言语的掩盖只会让我们，

——精疲力竭！！！

 

感觉自己在过着两种不同的人生。

一个是每个人都看见的人生，

另一个是只有自己能看见的人生。

 

而不幸的是，

我们生活在一个，

如果你的胳膊受伤了，

大家都会跑过来鼓励你。

但如果你告诉人们你抑郁，

人们却躲向另一边的世界。

 

无论我们正经历什么样的痛苦，

这一切都会过去。

放下心中包袱，

终有一天你也会成功。

 

曾经和你同样的人，他，走出了抑郁症，

告诉病友他的自愈方法，

浓缩于此书，《战胜抑郁》李宏夫著，

病友的自我康复训练指导书。

 

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